怎么預防前列腺炎的復發：

　　1、攝取豆類食品。據資料統計表明日本男人死于前列腺疾病的比率比美國男人低5倍。

　　一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆漿，都是能有效遏止前列腺疾病的食品。

　　2、多吃西紅柿。在一項哈佛醫學院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發現吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺疾病的比例最低。

　　所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。

　　3、規律性生活。臨床表明，短時間內多次親密者，發生急性前列腺炎的比率高達89。7%。相反，節制性欲，致前列腺分泌大量“囤積”。

　　時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

　　4、小心荷爾蒙補品。有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升他對生活，尤其是性生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和疾病有關，這一點卻甚少被提及。如果他已為前列腺問題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。

　　5、到陽光下做運動。隨著生活壓力的增大，生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態。

　　趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環。

　　另外，不少患者由于治療不及時、治療方法不得當、治療不徹底、貪圖一時之快，不進行系統治療，忽視前列腺炎的鞏固和抗復發治療。

　　最終導致前列腺炎反復發作、久治不愈，這也成了前列腺炎反復發作的原因之一，所以選擇正確的方法長期堅持治療，才是治愈前列腺炎較好的手段。