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成都空軍機(jī)關(guān)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科

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首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)

時(shí)間:2012-07-10 16:17來源:求醫(yī)網(wǎng)

  1、外敷療法

  膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩,古有“外治之理即內(nèi)治之理,外治之藥即內(nèi)治之藥,所異者,法耳”、“膏藥能治病,無殊湯藥,用之得法,其響立應(yīng)”等說法。由于膏藥具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。滑膜炎可以外貼,其有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血,止痛,化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等效果,并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽平衡,滲透于表皮,刺激神經(jīng)末梢,促進(jìn)局部血液微循環(huán),扶正固本、改善體質(zhì),從根本上、全方位針對滑膜炎病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效,改善病變周圍組織營養(yǎng),起到修復(fù)骨病組織的作用,最終達(dá)到治療目的。

  2、推拿療法

  用溫水把雙手洗凈,擦干后雙手互相摩擦至溫?zé)?找一安靜的環(huán)境建議是在床上;僅穿短褲,露出腿部;  1、點(diǎn)壓六穴:站立或者平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點(diǎn)壓患有滑膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應(yīng)穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環(huán)跳穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點(diǎn)壓2分鐘。  2、推按大腿:平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時(shí)意念集中在手推過的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

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