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長沙天倫醫院

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  • 【網址】www.cstlyy.com
  • 【地址】星沙天華中路105號長沙天倫醫院

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專家解說:怎么自查乳腺囊腫

時間:2012-07-25 10:38來源:求醫網

  長沙婦科醫院專家解說:怎么自查乳腺囊腫?

  1.照鏡子檢查面對鏡子,雙臂垂在兩側,然后高舉過頭。仔細觀察每個乳房的外形和大小,有無腫起、凹陷或褶皺之處,乳頭有無改變。再把兩手手掌相對置胸下,用力作推的動作,這時乳房上的凹陷褶皺最易顯露。最后用手掌支撐在髖部,往下壓,使胸肌放松,再行觀察。另外,站立時如發現兩側乳頭不在一個水平線上,或某一側乳頭向上翹、向一邊偏或向里凹縮,也是可疑跡象。

  2.淋浴時檢查淋浴時水不斷沖在身上,手指放平在乳房的每個部位處,并慢慢地滑過,以檢查有無塊狀物、硬結或增厚的地方。用左手檢查右側乳房,用右手檢查左側乳房。

  3.躺著檢查去枕,平臥在床上。檢查左乳時在右肩睛墊一個枕頭。把左手枕在頭下,使乳房組織較為均勻地分布在胸部。觸摸時必須注意不要用拇指,因為一用拇指就有捏的動作,正常乳腺組織在抓捏時可以覺得有“腫塊”,易產生錯誤的感覺。所以要用其他三或四個手指,把它們并攏、伸直,用各指的掌面輕柔地觸摸。切忌重按,因為指端的觸覺在輕輕接觸時最為敏感,這樣容易發現小的腫塊。觸摸時一般先把手放在乳房最外圈的時鐘12點處,接著輕柔地轉圈按摩,即按時針行走方向由12點移向1點、2點、3點……,直到轉回12點。然后,向乳頭方向推進3厘米,再按時針行走的方向按摩,直到包括乳暈、乳頭部分在內的全部乳房都模到為止。一般檢查完畢至少要按時針走動方向轉4圈。查畢左乳用同樣方法查右乳。

  如果乳房較大,在平臥體位乳房仍垂在胸壁側面時,乳房外側部位的組織會重迭而影響滿意的觸摸。此時,可在檢查乳房外側時把身體稍側向對側,使乳房外側平貼在胸壁上,就可檢查得更清楚。正常的乳腺觸模時覺得柔軟,觸不到腫塊或硬結,較瘦或乳房較小的婦女甚至可以觸到突起的肋骨。所以手指的感覺是一個“空虛”的乳房。按摩時要注意是否有硬結或腫塊,最后用拇指和食指輕輕擠壓乳頭,觀察有無分泌物。如有分泌物,無論是清液或血性液體部應去醫院檢查。


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