在平時(shí)，很多女性都聽(tīng)說(shuō)過(guò)身邊的女性患上乳腺癌，由于出現(xiàn)的危害較多，所以往往最后都是選擇手術(shù)治療。而且此病給人們帶來(lái)的危害比較多，所以我們?cè)谄綍r(shí)也要多預(yù)防疾病的預(yù)防。那么預(yù)防乳腺癌的出現(xiàn)需要注意什么呢?下面請(qǐng)看詳細(xì)的介紹。

　　研究發(fā)現(xiàn)，每天喝3杯牛奶的女性，罹患乳癌的幾率只有不喝牛奶女性的一半。專家們認(rèn)為，從小喝牛奶的女性，34～39歲之間罹患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)較小。

　　但到了40歲以上49歲之前，喝牛奶卻不見(jiàn)有預(yù)防乳癌的好處。不過(guò)，把喝酒、年紀(jì)、體重、教育程度、運(yùn)動(dòng)量等種種因素計(jì)算進(jìn)去之后，有喝牛奶的女性仍比不喝牛奶的女性罹患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)低。

　　專家建議女性應(yīng)該多喝牛奶。

　　科學(xué)界相信牛奶的**效果要?dú)w功于奶脂肪里面的復(fù)合亞麻油酸?？茖W(xué)研究一再指出，復(fù)合亞麻油酸對(duì)動(dòng)物是緩癌物質(zhì)，對(duì)人類有遏制乳癌細(xì)胞的作用。即使不提牛奶對(duì)預(yù)防乳癌的效果，其中所含的鈣質(zhì)對(duì)女性以及對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果也至為明顯。

　　以上的介紹，希望女性朋友每天可以多喝牛奶，因?yàn)闊o(wú)論從預(yù)防疾病方面來(lái)講，多喝牛奶對(duì)身體很好，所以不管是否能預(yù)防乳腺癌的出現(xiàn)，平時(shí)多喝一些事肯定不會(huì)對(duì)身體造成一些危害的。同時(shí)女性朋友也不妨參考一下以上的建議建議養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣。