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睪丸養(yǎng)護(hù)靠“六式”

時(shí)間: 2014-09-19 04:01   來(lái)源: 求醫(yī)網(wǎng)

  睪丸對(duì)男性的重要性不言而喻,如果這個(gè)“寶貝”缺失或發(fā)生病變,那么,男人的“性福”和生育,甚至是男人形象將成為一紙空談。因此,對(duì)于睪丸男性一定要重視起來(lái),日常生活中做好睪丸健康的保護(hù)。那么,睪丸養(yǎng)護(hù)工作該怎么做呢?

  睪丸養(yǎng)護(hù)靠“六式”

  (一) 平常男性朋友可以多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分?jǐn)z入,以提高身體抗炎能力。

  (二) 少吃豬蹄、魚(yú)湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”,以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加,睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀。

  (三) 男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。

  (四) 如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

  (五) 對(duì)于睪丸出現(xiàn)炎癥或者其它疾病的情況,切勿自行進(jìn)行抗生素的治療,可能會(huì)有一定的效果,但不可忽略其帶來(lái)的不良反應(yīng)。

  (六) 注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸煙喝酒,不要久站久坐,不要過(guò)度性生活,不要頻繁手淫等。

  其實(shí)說(shuō)到底,所有的睪丸保健的內(nèi)容如果不切實(shí)去做的話(huà),上述內(nèi)容也都是枉然的空話(huà)。男性朋友其實(shí)更要善于保護(hù)自己。

  睪丸是男人繁衍子孫后代必備的工具,越是男人產(chǎn)生雄激素的主要場(chǎng)所。如果睪丸出問(wèn)題不但會(huì)斷了男人的香火,更有可能讓男人因?yàn)樾奂に販p少越來(lái)越娘。所以男人要愛(ài)護(hù)自己的睪丸。此外,男性睪丸也容易受到炎癥感染,或者發(fā)生扭轉(zhuǎn)、外傷等情況,如果男性出現(xiàn)睪丸不適的癥狀切記要積極就醫(yī)。


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