肥胖的男性朋友不僅有體型的擔(dān)憂，還擔(dān)心著自己的生育受到影響，因?yàn)橐恍┯^念認(rèn)為，男性的肥胖可影響到自己的精子質(zhì)量，繼而造成不育，那么，精子質(zhì)量和肥胖程度的關(guān)系到底是怎么樣的呢?不如我們一起來(lái)討論一下。
結(jié)果表明，BMI在20~25的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量(精子數(shù)量)較少，而且正常精子數(shù)量也不多。肥胖男人擁有較少精子的幾率在60%以上，而其帶有異常精子的幾率也在40%以上。超重者與肥胖男人的情況差不多。沙葉布等人在研究中排除了其他可能影響精子計(jì)數(shù)的因素，如吸煙、飲酒、濫用藥物以及年齡等，證實(shí)肥胖的確影響精子計(jì)數(shù)和精子質(zhì)量。
為什么肥胖會(huì)影響男人的精子數(shù)量和質(zhì)量?
現(xiàn)在有一些理論和假說(shuō)，其中比較得到認(rèn)同的是三種：
一是脂肪組織會(huì)影響到性激素代謝，由此可能妨礙精子的生成和精子質(zhì)量。
二是溫度可能對(duì)精子生成造成負(fù)面影響。人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的較好溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。陰囊部位的溫度高，會(huì)直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少;即使精子生成數(shù)量不受影響，但生成后的精子質(zhì)量也會(huì)受到影響。
三是糖尿病患者精子損害多。
另外，肥胖會(huì)引發(fā)糖尿病或隱性糖尿病，此病也會(huì)對(duì)精子造成損害，并因此影響男性的生育力。對(duì)此，其他研究人員的研究予以了證明。貝爾法斯特王后大學(xué)的科恩·馬里迪斯對(duì)40名雖然不超重但卻患糖尿病的男性進(jìn)行治療時(shí)發(fā)現(xiàn)，由于患糖尿病，患者血液中糖水平較高，由此損害了他們精子中的DNA。他們發(fā)現(xiàn)，患糖尿病者精子損害的幾率是未患糖尿病正常男性的兩倍。
盡管如此，研究人員還是不能確認(rèn)肥胖就一定造成不育，這還得看其他因素。例如，肥胖男子與正常女子結(jié)婚，肥胖男子的生育功能會(huì)得到對(duì)方補(bǔ)償，因而并不一定會(huì)造成不育。但是，如果肥胖男子與肥胖女子結(jié)合，兩人的肥胖就會(huì)疊加起來(lái)并形成放大效應(yīng)，造成不育。
研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有49%，吸煙者體內(nèi)雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%，從而使生產(chǎn)精子的能力相應(yīng)降低。
長(zhǎng)期酗酒會(huì)對(duì)睪丸的生精細(xì)胞造成損害，影響精子產(chǎn)生。如果改掉這些壞習(xí)慣，多吃些可以強(qiáng)壯精子和清除毒素的食品，幫助排出體內(nèi)的毒素，就可以給精子一個(gè)干干凈凈發(fā)育的環(huán)境。
為了男性朋友們的身體健康，健康減肥還是很有必要的。此外，在生活中要樹(shù)立良好的生活習(xí)慣，防止不育情況的發(fā)生。如果你想了解更多關(guān)于男性不育的預(yù)防方法，你可點(diǎn)擊提問(wèn)醫(yī)生，我將為大家詳細(xì)解答。