提起陽痿，相信很多男性都對其非常熟悉，因為陽痿是男性常見的男科疾病之一，而且陽痿對身體的危害非常大。那么作為男性我們面對陽痿應該如何預防呢？下文就為大家講解。
陽痿需要這樣去預防：
1、多做運動可以預防陽痿：運動的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大。對于男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強性能力。很多中年男性步入中年之后，工作與家庭均很穩定，易沉溺于安逸之中，漸漸就喪失了運動的興趣。提高身體素質，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
2、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性接觸失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。
3、節減房事：長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
男科醫院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關知識，在日常生活中做好預防措施，當發現身體出現不適時，要及早到專業的專科醫院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關知識，可以點擊在線咨詢向我院醫生提出問題。