很多男性認為，陽痿的出現不僅使得自己沒有了男人的尊嚴，更破壞了自己和家庭的性福，是男人永遠不愿提起的痛。深圳男科醫院專家提醒，男性想要保住“性福”，陽痿的預防是極其重要的。
那么，男性要如何來預防陽痿呢？
1、學習性知識
深圳男科醫院專家表示，很多男性由于對于性的知識不夠了解，導致其在體驗新婚夫妻性生活時，各種緊張、激動的情緒，或是女方恐懼、羞澀，配合不好等，都成為了性交失敗是因素。專家提醒，其實這不算是病態的表示，只要夫妻雙方互相理解、安慰，那么隨著時間推移，大多數男性都能滿意和諧的。
2、鍛煉性技巧
專家表示，除了上訴所講的掌握一定的性知識外，還需要夫妻之間的相互搭配，挖掘新的性技巧，只有這樣才能夠使得性生活更加有樂趣。良好的性生活方式以及滿意性交結果，都將有助于夫妻雙方的心理健康，以達到預防男性陽痿的目的。
3、了解生理波動
一般來說，男性在其發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下可能會出現一時性的或是一個階段的陽痿，那么多半是一種正常的遏制。專家表示，關于生理的波動，男方不應該徒增思想的負擔，而女方也不應付之埋怨、指責，以免弄假成真，導致男性出現“真陽痿”。
4、謹慎用藥
專家提醒，男性應該謹記少服用對性功能沒有影響的藥物，以免造成不良的后遺癥。
5、節房事
實踐證明，夫妻之間實行分床，停止性生活一段時間。專家表示，這樣避免各種類型的性刺激，令中樞神經以及性器官得到充分的休息，這都是防治陽痿的有效措施。
6、飲食調養
在食物中，如豬肉、雞肉等，或含精氨酸食物較高的如山藥、凍豆腐、銀杏、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都是有助于提高性功能的。
7、提高身體素質
男性一旦身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足或是進行緊張持久的腦力勞動，都將成為發病的因素。專家提醒，男性應該積極從事體育鍛煉，增強茲省的體質，且還要注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能平衡。
8、消除心理因素
專家表示，夫妻雙方間要增加感情的交流，消除不和諧的因素，進行默契配合。其中，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，應盡量避免不滿的情緒流露，避免給丈夫造成較大的精神壓力;在性交時，雙方的思想都要集中。
溫馨提示：以上就是關于陽痿早泄如何治療的介紹了，患者朋友在發現患病的時候，最要選擇及時去醫院尋求專業的幫助，這是較好的治療方法。