雀斑的飲食療法。雀斑長在臉上十分影響人的容貌，大家都在想辦法去除雀斑，有人說飲食可以治療雀斑，那么怎么樣科學的飲食呢
多吃富含維生素C的食物，如荔枝、西瓜、核桃、蜂蜜、打造、大棗、菠菜、西紅柿、柿子、香蕉、芹菜、黃瓜等。同時還要多食富含維生素E的食物，如卷心菜、胡蘿卜、雞肝、茄子、菜籽油等，因為維生素E具有氧化還原的作用。
驗證舉例
1、杏仁磨成細粉，用**清調勻，每晚睡覺之前涂于面部，次日清晨用溫水清洗，一日一次。
2、西紅柿汁蜂蜜混合，涂面部，十分鐘后用溫水洗凈，連續使用15日，皮膚會白皙滋潤。
3、茄子一個，切成片打成汁，涂于面部，1日3次，半個月效果顯著。
4、冬瓜一個，冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數次，冬瓜有去除皮膚色斑的功效。