<p> 怎樣去斑效果較好?美白祛斑是很多女性的愿望，但偏偏美白祛斑又不是一個簡單的護理過程，除了要到美容院進行專業(yè)的美白祛斑護理之外，在家做好日常的皮膚保養(yǎng)也是必不可少的功課。</p><p> 不同季節(jié)的居家美白祛斑護理</p><p> 春季</p><p> 春季，人體新陳代謝加速，皮膚經(jīng)過冬季的休養(yǎng)，對紫外線抵御能力下降，雖然春天陽光和煦，但紫外線的照射仍可以造成皮膚光敏反應與光毒反應性損害。還可使皮膚黑變或誘發(fā)、加重色素斑。</p><p> 護理重點：</p><p> 清潔：由于皮脂分泌旺盛，皮膚易吸附周圍環(huán)境中的各種微生物、灰塵等。在春季保持皮膚的清潔十分重要。在使用潔面奶后，一定要洗凈，防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素。</p><p> 防曬：盡量避免日曬和折射光線。春天的陽光雖然和煦，但是紫外線對皮膚的傷害仍然存在，所以防曬在這個季節(jié)也是十分必要的。</p><p> 夏季</p><p> 夏季，人體汗液分泌多，汗中的鹽分、排出的皮脂、脫落的衰老細胞和體內(nèi)排出的各種代謝產(chǎn)物，如果不及時清除，會聚積在皮膚表面，影響代謝，形成色斑。同時，夏季人們沖涼的次數(shù)增多，過多的沖洗會令肌膚本身的水分喪失，此時肌膚的PH值容易失去平衡，易使膚色變黑、色素斑加深。</p><p> 護理重點：</p><p> 防曬：出門前半小時提早涂上防曬霜，好讓它滲透到皮膚表層或是在化妝前的15分鐘涂抹。出汗會使所涂的防曬霜消失，應該不斷地補搽防曬霜。含有乙醇成分的防曬霜會刺激皮膚，所以含有乙醇成分的防曬霜應該避免使用。外出時一定盡量帶上防紫外線的防護傘、帽子、墨鏡等。</p><p> 睡眠：夏季晝長夜短，經(jīng)常會因為種種原因影響人們睡眠的時間，不規(guī)則的生活更是會加重色斑。特別是22點到凌晨2點，是皮膚細胞新陳代謝最高時段，也是激素代謝最旺盛的時段，只有注意必要的休息和睡眠才能保證皮膚的良好狀態(tài)，盡量保證8小時睡眠時間。</p><p> 內(nèi)補：滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時配以服用維他命C。</p><p><br/></p>