面色暗黃食療：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。
紫外線照射:在終年陽光直射的情況下，幾乎所有的人臉上、胳膊上都有黃褐斑。機(jī)體抵抗紫外線的能力是有限的，如果小時候過度曝曬，抵抗陽光的能力日漸衰弱，30歲左右就會耗盡，表現(xiàn)出黃褐斑、雀斑、日光性雀斑樣痣等多種光老化色斑。此外，許多常坐辦公室的女士或家庭主婦拒絕使用防曬霜，那么日光燈管中的紫外線、透過窗玻璃的紫外線、滅蚊燈中的紫外線就會悄無聲息的累加光損傷，最終形成色斑。
女人上了年紀(jì)皮膚自然不如從前那么好了，失去光澤和彈性也就罷了，還能夠接受。但是，一旦出現(xiàn)像黃褐斑這樣的情況，就不是我們所能接受的范圍了，這時候很多女性都會選擇接受治療，希望能夠讓自己早日康復(fù)。在治療之前，我們還是應(yīng)該了解一下發(fā)病原因，才能得到更奏效的治療。