mm們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎-過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些mm為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!
女性朋友們平時都是會涂抹一些護膚產品的，而且不同的效果和類型以及品牌都是不同的，但是我們選擇產品的標準是不能含有激素或是有害物質，同時也不可以經常更換產品，避免皮膚的不適感出現。
當了解了黃褐斑生成病因并認真去除它，疾病會很快痊愈的。當然，也要較耐心地在醫生的指導下進行治療：(1)要放下思想包袱，勿讓色斑影響自己的心情(心理狀態不佳會影響本病的康復)。(2)應盡量避免日光直接照射面部皮膚，可外涂一些祛斑增白劑如3%氫醌霜、20%王二酸霜、超氧化物歧化酶(SOD)霜、堿性成纖維生長因子(BFGF)霜、曲酸霜、白介素霜等，同時內服維生素C片或多吃富含維生素C的食物(如西紅柿、柑、橘、橙、西瓜等)。如果一些產婦經上述治療仍未見效果，則應到醫院檢查，看是否合并患有其他慢性疾病。只要祛除病因，保持精神愉快，少曬太陽、適當涂抹些護膚藥，注意少吃辛辣刺激食物，斑塊會消失，并恢復原來的面容。