一般女性正常的月經周期是28-30天，如果**或者是推遲3-5天，并且沒有其他明顯癥狀是正常的，但是如果月經來潮總是提前7天以上或者是一個月來兩次例假，這都是月經提前，這給女性帶來的傷害是很大的，因此，了解月經提前的原因，及時發現并進行有效的治療是很重要的，那么我們一起來了解一下月經提前的原因有哪些?
月經提前的原因有哪些?
專家表示：從中醫的角度來看，月經是否正常，與肝脾腎以及沖任二脈關系很大，其中導致女性月經提前的原因主要有：
1、血熱：《丹溪心法》說：“經水不及期而來者，血熱也。”女性身體陽氣旺盛或者是由于過量食用辛辣的食物，以及或者是情緒壓抑的女性很容易血熱，從而導致血流速加快，致使經期提前。
2、氣虛：《景岳全書婦人規》云：“若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”飲食不規律或者是勞累過度的人很容易導致氣虛，從而致使月經提前。
經期提前女性朋友應注意：
在經期女性朋友們要注意保暖，忌食寒、冷、涼的刺激食物，同時還要注意不食用辛辣刺激性食物，并且要多注意休息，減少疲勞，增加營養，同時還要注意控制情緒過于激動，保持愉快的心情。切忌，在來例假期間，一定要禁止性生活。
溫馨提示：月經不調還有可能是由于婦科疾病導致的，因此，在出現月經不調、痛經等癥狀時，一定要及時到醫院進行必要的檢查，并此針對進行不同的治療。