上環是目前較好的一種長期避孕方式，現如今已有很多女性短期內不打算懷孕都會采取上環避孕的方式來杜絕意外懷孕情況的發生，但是在這里也要提醒的是，即使上環也是有懷孕的可能，所以女性一定要了解一些相關的注意事項做好避孕工作。
上環后的注意事項
1、上環一周內嚴禁參加重體力勞動，一個月內禁性交，五周內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。
2、注意在上環3天內應全休建議臥床休息。注意外陰的清潔衛生，以防感染，4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。
3、半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落建議每年到醫院進行檢查環一次。
6、上環3至6個月內有下腹不適，屬正常現象。上環7個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉應取環，改用其它避孕方。
說說上環的那些優勢：
雖然上環后可以不用采取其他的避孕措施，但是需要定期檢查環的位置，如果出現環的位置偏移或是環脫落而在自己不知道的情況下，就會受孕的。此外，上環是一種安全、有效、經濟、簡便，可復性強的避孕措施。
1、上環的優點很多，首先是需要生育時，將之取出，很快就能如愿以償。此外，上環效果可靠，避孕成功率高。
2、上環的避孕效果中，其避孕時間較長，金屬環一般可以放置10至15年，塑料環因彈力差、支撐力小、易變形脫落，也可放置五年左右。
3、手術簡單，無創傷性，副作用小，有的初期可表現為腰酸、下腹不適、白帶增多、經期延長、經量增加，但隨著時間延長，這些癥狀都會自行消失。對性生活無任何影響，對身體無害。