坐好小月子，預防人流后月經不調
激情過后，發現自己懷孕了，想必很多毫無準備的朋友都會選擇人流，只花幾分鐘就解除意外，但是很多女性卻因此出現了術后月經不調的癥狀，這又是為何呢？人流后月經不調是由什么原因引起的呢？有什么方法可以預防呢
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人流后月經不調是什么原因呢
1.術后過早同房及盆浴:有的婦女手術幾天即與丈夫同房；或不聽醫生囑咐，洗盆浴，致使細菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經不調致閉經2、精神過度緊張：流手術的進行會使女性精神緊張、恐懼，這種不良的精神因素會造成女性月經失調
3、內分泌發生變化:尤其是絨毛膜促性腺激素水平驟然下降，使卵巢對垂體前葉的促性腺激素一時不能發生正常反應，引起月經不調。
4、子宮內膜過度損傷：人流時子宮內膜被過多地吸刮掉，以致內膜在短期內不能完全修復好，結果出現月經不調
5、不當人流術：有些女性因礙于面子或經濟原因選擇不當人流，引發術后感染，造成月經延長、月經不調等情況的出現。
在老一輩人中都有坐小月子的說法，人流后都會坐小月子，這小月子沒坐好，對身體影響大，當然很多女性朋友就會出現月經不調的癥狀，因此坐好小月子很重要，如何坐月子，預防人流后月經不調呢？
人流后月經不調如何預防
1、人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水
2、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1--2次，勤換衛生巾
3、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診
4、人流后后應保證充分的休息，即便沒有時間也應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視
5、人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復
6、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。