要是正常的女性，都會有月經(jīng)不調(diào)的困擾，而很多人并不能正確的認(rèn)識到月經(jīng)不調(diào)的危害和正確治療預(yù)防，因而使疾病越拖越久，最終導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。專家指出，正常的成熟女性月經(jīng)周期是比較有規(guī)律的，而且月經(jīng)顏色是正常的淡紅色，月經(jīng)量正常，女性發(fā)生月經(jīng)不調(diào)主要是周期延長或縮短，月經(jīng)量過多或過少，有的出現(xiàn)血塊等癥狀，而女性們對月經(jīng)不調(diào)存在的常識誤區(qū)主要表現(xiàn)在：
(1)月經(jīng)會受到遺傳其實，月經(jīng)在一定程度上是會受到遺傳因素影響的，因為母親的月經(jīng)來的比較早，女兒的月經(jīng)的確也會較早。不過除了遺傳帶來一些傾向以外，營養(yǎng)狀況，身心健康，地理氣候，各種外部因素都會共同影響初潮的時間。
(2)巧克力和甜食能改善痛經(jīng)經(jīng)常聽到這樣的說話，痛經(jīng)時可以使用適量的巧克力和甜食，其實不然，生理期大量攝入甜食，不但無法起到消除生理期癥狀的作用，反而容易造成血糖不穩(wěn)定，加重生理期不適癥狀。
(3)生理期不固定屬于不正常生理周期穩(wěn)定有一定的規(guī)律就算正常，而最理想的生理周期是平均每28天一次，不過，這個周期也不是完全固定的，有些女性會提前一個星期或是延遲一個星期，在這個階段內(nèi)都屬于正常的生理期，女性不必過分擔(dān)心。
(4)婚后可緩解痛經(jīng)這是很多未婚女性的錯誤認(rèn)識，以為只要結(jié)婚之后，痛經(jīng)就會自行消失，而事實上，痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，與是否結(jié)婚沒有很大的相關(guān)性，懷孕生子倒是可以緩解痛經(jīng)，因為懷孕撐大了子宮，收縮也就不再那么厲害，子宮內(nèi)膜也比較容易脫落，就不會那么痛了。
專家溫馨提示：女性月經(jīng)不調(diào)是常見的月經(jīng)疾病，給女性帶來很大的困擾，而不少女性由于存在以上的錯誤認(rèn)識，對于月經(jīng)不調(diào)的癥狀沒有及時治療，使病情越拖越久，引發(fā)其他的疾病。