每年入冬后，婦科病就開始增多，痛經、陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為常見，很多婦科病說到底都是“凍出來的”。這些疾病如果不謹慎預防，很容易導致炎癥不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕。
健康女性的生殖系統對病原體的侵入有天然防御功能，一般不會出現炎癥，但是當身體受寒后，體質變虛，抵抗力減弱，病原體也就易于侵入，導致婦科炎癥。女性肌肉少，產生熱量也少，所以容易比男性怕冷，如果穿衣不當，腰部腿部受了涼，容易招致風寒濕邪侵襲，從而阻滯經絡，出現腰部冷痛、肌肉僵硬、臀腿疼痛等癥狀。
因此，女性一定要當心受涼，月經期、哺乳期女性應格外注意，重點保暖背部、頸部、肘部、腹股溝等部位。冬季注意養陰護陽，可多喝蓮子粥、枸杞粥、八寶粥等，適當吃些牛羊肉，起到補陽滋陰、溫補血氣、增強體質的作用。
平時建議“低嘌呤飲食+排尿酸藥物”，飲食方面不必只吃青菜，花菜、蘿卜、番茄、洋蔥、土豆、香蕉、蘋果等都是不錯的選擇，還可補充鮮奶、**等有營養的食物，避免海鮮、內臟、蘑菇、肉湯等高嘌呤食物，還要注意多喝水；排尿酸的藥物可以選擇苯溴馬隆等。