每年入冬后,婦科病就開(kāi)始增多,痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為常見(jiàn),很多婦科病說(shuō)到底都是“凍出來(lái)的”。這些疾病如果不謹(jǐn)慎預(yù)防,很容易導(dǎo)致炎癥不斷加重,蔓延到子宮、附件,甚至引起不孕。
健康女性的生殖系統(tǒng)對(duì)病原體的侵入有天然防御功能,一般不會(huì)出現(xiàn)炎癥,但是當(dāng)身體受寒后,體質(zhì)變虛,抵抗力減弱,病原體也就易于侵入,導(dǎo)致婦科炎癥。女性肌肉少,產(chǎn)生熱量也少,所以容易比男性怕冷,如果穿衣不當(dāng),腰部腿部受了涼,容易招致風(fēng)寒濕邪侵襲,從而阻滯經(jīng)絡(luò),出現(xiàn)腰部冷痛、肌肉僵硬、臀腿疼痛等癥狀。
因此,女性一定要當(dāng)心受涼,月經(jīng)期、哺乳期女性應(yīng)格外注意,重點(diǎn)保暖背部、頸部、肘部、腹股溝等部位。冬季注意養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng),可多喝蓮子粥、枸杞粥、八寶粥等,適當(dāng)吃些牛羊肉,起到補(bǔ)陽(yáng)滋陰、溫補(bǔ)血?dú)?、增?qiáng)體質(zhì)的作用。
平時(shí)建議“低嘌呤飲食+排尿酸藥物”,飲食方面不必只吃青菜,花菜、蘿卜、番茄、洋蔥、土豆、香蕉、蘋(píng)果等都是不錯(cuò)的選擇,還可補(bǔ)充鮮奶、**等有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免海鮮、內(nèi)臟、蘑菇、肉湯等高嘌呤食物,還要注意多喝水;排尿酸的藥物可以選擇苯溴馬隆等。