卵巢囊腫是指卵巢內有囊性的腫物形成，是婦女常見病、多發病，屬卵巢良性腫瘤的一種，可發生于任何年齡階段，以20~50歲最多見。卵巢囊腫在早期并無明顯的臨床表現，患者往往因其他疾病就醫在行婦科檢查時才被發現。
卵巢囊腫預防方法主要要做到，早發現、早治療如果發現卵巢有異常而不能確診的患者朋友，要定期隨訪。女性還要學會自我的調節，避免冷水淋洗、受寒等，勞逸適度，飲食富于營養，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物。
卵巢囊腫要注意什么呢？卵巢囊腫應該注意以下幾點：
①月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。月經期禁止性生活、調整自己的情緒，不要生悶氣，不然會導致內分泌的失調。
②突然下腹部陣發性絞痛，婦檢或B超提醒卵巢囊腫扭轉者，也應及時手術或保守治療。
③如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期必然要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。因為一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。
④保持樂觀開朗的心情和平和的心態，可以增強機體的免疫力。平時注意保暖，避免感冒受寒。
⑤做好打算生育，盡量少做或不做人工流產和刮宮。
⑥發現惡性卵巢腫瘤者，應及時手術治療。