在日常生活當(dāng)中，很多意外懷孕的女性會(huì)選擇無(wú)痛人流，來(lái)解決自己的麻煩，但是，在無(wú)痛人流之后，應(yīng)該注意多休息，而且要注意調(diào)理方法，全面進(jìn)行保健身體，避免造成身體受到影響。
1、應(yīng)注意多休息：人流手術(shù)后較好休息兩三天以上，以后可逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，無(wú)痛人流后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不要從事重體力勞動(dòng)、不要下冷水勞動(dòng)，避免受寒、不要同房，盡量不熬夜，才可以縮短復(fù)原期。
2、借助藥物治療：無(wú)痛人流術(shù)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，避免感染。
3、注意清潔，避免感染：無(wú)痛人流后一周內(nèi)應(yīng)避免坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染，應(yīng)以淋浴為主，并禁止沖洗陰道內(nèi)部，保持外陰部干爽即可，外陰清潔，嚴(yán)禁夫妻生活。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。
4、注意飲食：注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、菠菜、豬肝、豆類(lèi)制品等。以促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
5、堅(jiān)持做好避孕：人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果要行房事，應(yīng)該采取避孕措施，以免再度受孕。
平時(shí)大家需要盡早了解，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意保健事項(xiàng)，有效的進(jìn)行護(hù)理，同時(shí)，也要注意合理的進(jìn)行飲食，平時(shí)大家需要注意自身的保健，平時(shí)也要注意多休息，以免造成更多困擾，希望大家注意無(wú)痛人流的出現(xiàn)，積極地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，這樣才能避免造成更多影響。