人流后的女性會受到很多影響，而且還會造成子宮受到危害，平時大家需要注意合理的進行飲食，有效的恢復子宮健康，避免造成更多危害，同時也要注意多休息少吃一些生冷的食物，為了保證自己身體健康，平時應該注意多休息。
1、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常，在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發感染。
2、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾，人流后2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，服裝應保持寬松，不要穿過于緊身的。
3、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
4、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療
5、術后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。做完人流手術的女性朋友切記只有做到以上八大定律，才能更好更快地從人流手術中康復，重獲健康。
6、保持生活的規律性：即使流產手術做得很成功，但若手術后的生活沒有規律，也會加重出血或留下后遺癥。手術后可在醫院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫院接受觀察和治療，并保證充分的休息。
7、為了保證母體的健康，不要在手術后馬上妊娠，因為手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，為此必須采取安全的避孕措施，術后10天到2周出血完全停止后，才可開始性生活。
平時大家需要觀察自己的流血量，避免造成身體更糟糕，而且要注意調理方法，有效地進行保健，避免造成更多影響，同時在日常生活中，也要注意護理方式，全面的進行調理，以免造成更多的危害，希望大家盡早了解疾病的出現，盡早治療。