今天赴美媽咪幫來說說美國試管嬰兒備孕時，微量元素攝入不足會導致哪些問題出現？很多做試管嬰兒的家庭都希望通過日常的飲食或進補調理身體，提高試管嬰兒的成功率。
想要提高試管嬰兒的成功率除了要避免導致試管嬰兒失敗的因素外，適當的補充維生素及天然營養品是能提高試管嬰兒成功率的。導致試管嬰兒失敗的因素非常多，這些不良情況是應該改進的：包括大量的飲酒；大量的咖啡因攝入，備孕前到分娩后這段時間盡量不要喝咖啡；心理壓力過大，應該放松心情，聽從健康顧問的專業建議平常心對待人工助孕；運動是一件好事，但運動量過大，物極必反，反而損害我們的身體會減低試管嬰兒的成功率，因此在選擇運動種類，運動時間，以及運動強度上都應該按照科學方法合理安排。
回到今天的主要微量元素攝入，“微量元素攝入不足會導致那些問題”就是我們今天要討論的。
有哪些微量元素會影響試管嬰兒妊娠率？
葉酸、碘、鋅、維生素D及其他微量元素（鈣、鎂、硒、銅、鐵）
我們來逐一了解一下他們的作用
葉酸：葉酸是孕前經常建議食用的營養素，他到底有什么重要性，讓人們常常提及呢？葉酸是預防胎兒神經管缺陷癥NTD的重要物質，澳大利亞的研究表明孕期每天通過飲食或營養劑攝入600微克的葉酸可以有效的預防NTD癥。此外，葉酸有一個常常被男性忽略的功效，就是葉酸能夠提高男性的精子數量，在試管嬰兒備孕前，男性也可以適當的補充葉酸。
碘：自從吃上加碘鹽后，碘的補充往往被很多家庭忽略，即使在一些發達國家，也存在一定人群有碘缺乏的情況，碘缺乏最容易導致的癥狀是甲狀腺功能退化，從而增加胎兒智力缺陷的風險。前來咨詢試管嬰兒患者中其實也存在一部分是有甲狀腺功能問題的。據西班牙的一項研究，比較133名母親在妊娠前3個月每天補充碘與61名未補充碘的母親的孩子神經心理發育情況對比，結果表明適當補充碘的兒童在認知能力和精運動發育上會更好。碘在我們日常生活中就能補充，如果生活中補充含碘的食物較充足，不必要通過營養品補充碘。
維生素D：維生素D的補充也涉及到對鈣的吸收，鈣的吸收對預防佝僂病，骨骼發育不良
其他微量元素：在日常生活中，我們日常生活飲食其實能有效的補充各種微量元素。有大量的證據表明妊娠前充足的微量營養元素攝入對生殖健康有積極作用。其中對于男性不育癥來說缺乏葉酸會導致精子數量減少，而缺乏鋅會導致精子成熟障礙，缺乏維生素C或E會增加精子DNA氧化。因此赴美媽咪幫提醒無論是女性還是男性微量元素的補充都是非常重要的。
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