早泄的常見癥狀有哪些?如何調理?
早泄的常見癥狀
一、偶見早泄 。 偶見早泄多發生在身心疲憊的時候，一般在情緒波動比較大的時候比較多見，如果受到精神或軀體的應激情況會出現急性早泄。
二、習慣性早泄 。 習慣性早泄說的就是成年的男性朋友，在性生活時一直出現早泄的情況，這種人具有正常的性功能，陰莖勃起有力，主要的癥狀表現是性欲比較的旺盛，陰莖勃起有力，對于性的要求往往迫不及待，這種情況多見于青壯年時期。
三、年老性早泄。 年老性早泄是由于性欲減退引起的，主要表現為射精的時間提前，陰莖勃起無力等。
早泄的調理方法
1、飲食調節預防早泄：通過飲食進補來調理起到預防早泄的作用。其實，早泄也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。
2、體育鍛煉預防早泄：體育鍛煉預防早泄是很好的方法，通過增強體質可以很好的預防早泄，而且效果比較明顯。局部的鍛煉效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。
3、心理調節法治療早泄：心理因素導致的早泄比較常見。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治好有著積極的作用。