白癜風疾病會出現在很多的人身上的，患上白癜風疾病的時候會出現嚴重的后果，生活中人們要注意白癜風的預防工作。臨床上，很多白癜風患者認為在康復后就可以高枕無憂了，實際上，這種做法是非常危險的。白癜風患者如果在康復后就停止所有的治療，并且平時生活飲食上都不注意，在白癜風易發的季節是很容易復發的。人藥合一，才能保證白癜風真正不再復發。白癜風康復后怎樣保健不會復發?
預防白癜風復發，從日常保健做起
白斑消退只意味著白癜風癥狀的緩解，而人體的免疫系統和代謝功能并沒有調節至正常，免疫方面可見表皮內仍有免疫復合物沉積，T淋巴細胞缺陷也仍存在。微循環障礙方面，皮膚損害消退處的微循環雖有改善，但仍未恢復正常，一般需2一6個月后才能復原。所以那只是達到了臨床痊愈，一旦到了白癜風的高發季節就很易復發。因此白癜風臨床痊愈后，一定要鞏固治療至少1一2個月。
那么白癜風康復后要如何鞏固呢?是否還需要繼續服藥?白癜風患者怎樣調節心態?作為普通的白癜風患者要如何預防和注意。由于白癜風患者個人體質的不同，所以康復后的鞏固也是因人而異的。
康復后要進行心理護理：
首先，提醒患者平時要保持樂觀向上的激情，樹立戰勝白癜風的信心。只要心情開朗、情緒穩定、勞逸結合、生活規律、正規治療，白癜風是可以治好的。
康復后要進行勞逸結合：
其次，白癜風患者要多在戶外鍛煉，多活動、增強體質，提高機體抗病能力。還要做到飲食要合理化，不挑食、不偏食，補充充足的營養。女性患者盡量少染發、燙發，男性患者也盡量不要紋身等。
康復后要進行生活護理：
為了防止白癜風的病情加重，白癜風患者在各個方面都要注意，身體是自己的，再多痛苦也沒有別人能夠幫你承受。因此只有規劃出一個合理的生活習慣，科學治療白癜風，逐漸讓病情減輕而不是加重。
最后，白癜風專家提醒，白癜風病因復雜，患者一定要到正規醫院診。我院對白癜風有著豐富的臨床經驗，可切實減少病患及家屬痛苦。