生活中現在患上各種疾病的人越來越多,其中就有很多男性朋友患上男性性功能障礙,通常,患上此病后會讓很多男性朋友非常煩惱,然后,情緒也不穩定,工作也有可能丟掉,所以我們如果不想因為男性性功能障礙給我們生活中各個方面帶來的影響,就需要在生活中及時做好預防,那么生活中如何預防男性性功能障礙呢?
生活中如何預防男性性功能障礙?
1、防治影響性功能的疾病
急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期綜合癥、急慢性腎炎等疾病容易引起性功能減退。腎臟病癥更易引起并發癥,影響性功能。男性出現生殖感染會誘發男性性功能障礙,一定要注意日常個人衛生。
2、預防心理、精神上的影響
中醫上說“人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐……喜傷心、怒傷肝、悲傷脾、憂傷肺、恐傷腎”。若心理、精神上受到影響,就會使身體健康產生很多問題,引發男性性功能障礙。因此,調整好情緒,保持心情開有益于身體健康,避免一些疾病的發生,從而降低患性功能減退的幾率。
3、正確對待性生活
預防男性性功能障礙一定要節制性生活,切不可酒后同房、縱欲過度,從而影響精力及身體健康,導致出現性欲減退,引起性功能障礙。性生活切忌緊張和無故懷疑自己的性功能,否則,時間長了就會影響正常的性功能。
4、慎用藥物,避免藥物因素影響
如青壯年高血壓患者要慎用降壓藥,易減弱性欲。有較好的壯陽功能的中藥,可以增強性功能,但長期使用會耗傷腎陰,影響腎陽化源不足而導致男性性功能障礙。
5、戒煙
大家都知道吸煙有害健康,但大家可能還不了解吸煙還是導致陽痿的潛在因素。新研究發現常年吸煙會影響血液循環,特別是長期吸食尼古丁含煙量高的煙,會引起男性性功能障礙。因此,戒煙可以預防性功能減退。
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