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男性不育患者飲食注意事項

時間: 2019-03-26 03:08   來源: 求醫網

  科學合理的飲食對一個人的健康是很有好處的,不管一個人是否患有疾病都應該養成規律的飲食習慣,男性不育是很常見的一種關于不孕不育的疾病,該疾病患者在接受正規治療的同時,規律健康的飲食是很重要的,那男性不育患者飲食注意事項有哪些呢?

  男性不育患者飲食注意事項?

  1、多吃綠色蔬菜:

  蔬菜是我們生活中用到的最多的,綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也應多吃,利于精子細胞成長。做到不挑食,讓營養搭配達到均衡。

  2、海鮮:

  很多人都不知道海鮮對于人們有很大的影響,海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下,精子量少,甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅,是每日鋅攝入量的三分之一,因此性生活越頻繁,他就需要補充越多的鋅。

  3、適度飲酒:

  喝酒對于人們來說有非常大的危害的,男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8克—9克),女性減半的推薦量來執行,喝可樂殺精,有 那么一說。可樂里所含的咖啡因等成分,對精子有殺傷作用。”所以醫生說,不只是可樂,還有巧克力、咖啡、酒等都要適當的飲用。不可過量。

  溫馨提示:以上是關于“男性不育患者飲食注意事項?”的相關文章介紹,相信大家也都已經了解了,男性不育在治療期間應該多吃新鮮的綠色蔬菜,補充身體所需要的維生素,另外還應該多吃含鋅的食物,像海鮮類食物就是不錯的選擇。另外男性還應該戒煙戒酒,否則都是不利于病情康復的。

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