現(xiàn)在使用平板電腦已經(jīng)成為一種時(shí)尚，上班下班在公車上，地鐵里到處可見埋頭用平板電腦玩游戲的人，殊不知如果不注意坐姿，您的頸椎就要出問題啦
專家提醒，使用平板電腦一定要注意保持正確坐勢，頭部與屏幕保持適當(dāng)距離，并注意定時(shí)活動(dòng)頸部肌肉，以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
陳女士因工作需要，電腦幾乎不離身，自從半年前買了平板電腦后，不但上班用平板電腦，下班在公共汽車上也用電腦玩游戲，在家中更是捧著平板電腦看。一周前，他開始感覺頭頸疼痛、脖子僵硬，后來去醫(yī)院診斷為“頸型頸椎病”，醫(yī)生說與其長時(shí)間使用平板電腦有很大關(guān)系。
平板電腦因其分量輕、易攜帶而深得中青年人喜愛，因此誘發(fā)頸椎病的患者也逐漸增多。
很多人使用平板電腦的時(shí)候多將其放在腿上，看電腦時(shí)脖子過度向下前傾，使頸部胸鎖乳頭肌隨之向前拉伸，處于慢性充血狀態(tài)，時(shí)間長了就容易導(dǎo)致頸肌筋膜炎，壓迫椎動(dòng)脈而誘發(fā)頸椎病。所以不要為了玩而誘發(fā)了頸椎病