怎樣才能懷孕?如何才能快速懷孕?準爸爸媽媽必須知道的幾個問題:
1、準爸爸的精子質量
受孕的條件最主要的就是精子的質量,精子數量充足,而且活力佳,受孕的機會就增大。改善精子質量和數量,關鍵在于營養的均衡,減少傳染病的感染,如性病。準爸爸在孕前不妨多吃一些能提高精子質量有益的食物。
怎樣才能快速懷孕?
2、提高性生活質量
夫妻在性生活中,應當完全放松投入,注意力要集中,要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件,而不是單方面的需要,應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因為造人計劃而性交的態度,要盡量放松心態。
3、性交體位
如果準備懷孕,在性交體位上可以采取男上女下位,事后可將女性的臀部用枕頭墊高,并保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲存液化,精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。