春節期間怎樣避免患前列腺增生?由于長假期間久坐熬夜暴飲暴食等原因導致男性泌尿系統容易出現問題，前列腺增生就是常見的一種。前列腺增生給患者帶來了很大的不便。除了接受正規治療外，前列腺增生癥患者日常的生活起居和飲食習慣對于病情的恢復也是至關重要的。
前列腺增生的預防方法有幾種?接下來讓專家為大家講解吧。
1、經常鍛煉身體，增強個人的體制是非常重要的問題，這樣可以預防疾病的發生。
2、要注意生殖感染疾病，若是存在一些生殖感染疾病，應該及早的治療，避免影響前列腺的健康，導致前列腺增生的發生。
3、注意飲食，要飲食清淡，多吃蔬菜水果，盡量的避免辛辣食物，還要注意戒煙酒，盡量的減少前列腺充血的頻率。
4、不要憋尿，若是男性經常的憋尿，會導致前列腺增生的發生，所以男性應該注意不要憋尿，還要注意保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。