陽痿注意事項
男性陽痿的發病率非常高,非常有很多男性被陽痿所困擾,很多患者都是由于不了解陽痿,因此,在得病初期沒有進行治療,結果耽擱了治療,以至于后果變得越來越嚴重。所以,男性朋友對陽痿應該積極重視起來。
男性在生活中該注意哪些方面呢?
1 如果男性朋友患有疾病,應該及早的治療。如果沒有疾病,也要經常的鍛煉身體,堅持健身運動有益于性生活。凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性高潮。運動后人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起時間就會長。
2 面對激烈的社會競爭,男性不免會產生一些心理負擔,如:疲勞、緊張、焦慮等。還有可能是夫妻之間的關系出現了問題,給男性身心造成傷害。因此,男人要想延長勃起時間就要解除心理負擔,有一個良好平和的心態。
3經常的吸煙酗酒,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質就會很多,會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。導致勃起時間不長,因此,男人要想延長勃起時間就要養成良好的習慣,戒掉煙酒。