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哪些壞習慣會引發男性前列腺炎

時間: 2013-02-05 11:00   來源: 求醫網

  哪些壞習慣會引發男性前列腺?前列腺炎是一種常見的男性前列腺疾病。前列腺是男性重要的器官之一,但是它也是很脆弱的,需要男性朋友在日常的生活中多給于呵護,否則很容易由于細菌的入侵而感染一系列的疾病。

  前列腺炎該如何預防?

  1、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使病毒遠離自己。

  2、保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,使尿頻尿急尿不盡遠離大家。

  3、要經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質,多呼吸新鮮的空氣,減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。

  4、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙喝酒,極易導致人體的酸化。

  5、過度疲勞引起的尿頻多為虛癥,需要調養,多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。

  

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