老年性耳聾預(yù)防與治療
老年性耳聾是指隨著年齡增長(zhǎng)逐漸發(fā)生的進(jìn)行性聽力減弱，重者可致全聾的一種老年性疾病。據(jù)北京東城中醫(yī)院耳鼻喉科楊仲臣專家談到，老年性耳聾通常情況下65～75歲的老年人中，發(fā)病率可高達(dá)60％左右。因此，老年朋友在日常中就應(yīng)該注意預(yù)防。 （1）慎用耳毒性藥物：老年人用藥物時(shí)易產(chǎn)生藥物中毒。老年人用藥劑量雖屬常量，但其血漿內(nèi)的半衰期卻比年輕人延長(zhǎng)，腎功能不全的老年人更是如此。
（2）積極防治老年病，如高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等，對(duì)老年性聾病人有顯著影聽力響，因其可促進(jìn)內(nèi)耳血管病變和老年性聾的發(fā)展。
（3）平時(shí)加強(qiáng)全身運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，但做耳部保健操時(shí)動(dòng)作要輕柔，按摩時(shí)壓力過(guò)強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致聽小骨突然沖擊內(nèi)耳，引起重度神經(jīng)性耳聾。
（4）加強(qiáng)隨時(shí)保護(hù)聽力的意識(shí)，選擇安靜環(huán)境，避開噪聲刺激。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免精神過(guò)度緊張?jiān)斐蓛?nèi)耳供血不足。
（6）科學(xué)飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。忌“三高一低”飲食（即高糖、高鹽、高膽固醇、低纖維素），平常多吃微量元素豐富的食物。如粗糧、蔬菜、花生、海產(chǎn)品等。