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口臭患者有什么要注意的呢

時(shí)間: 2013-01-06 11:27   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  病從口入,尤其是口臭這種口腔疾病。所以想要盡早恢復(fù)健康,首先就要管住自己的嘴,有些在平常不過的食物,對于口臭患者來說卻是一定要戒掉的。口臭患者有什么要注意的呢?下面就為大家做具體介紹。

  口臭患者有什么要注意的呢

  胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致,食積口臭多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起,虛熱口臭多由陰虛生內(nèi)熱所致,所以說一定要對癥下藥治療口臭,不然不僅治不好口臭反而會(huì)加重。

  一、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽。

  二、規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  三、少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對健康不利。少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

  四、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用。

  專家提醒:口香糖、漱口水、口腔噴劑只能暫時(shí)掩蓋口臭,部分產(chǎn)品還含有激素,會(huì)令口腔變得更干澀,助長細(xì)菌滋生,從長遠(yuǎn)看來,還會(huì)加劇口臭。

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