長(zhǎng)期的失眠有可能引發(fā)抑郁癥，長(zhǎng)期抑郁癥患者在睡眠方面也會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，二者的產(chǎn)生有著必然的聯(lián)系。失眠抑郁癥是一種心理疾病，輕微的人可采用方法自我調(diào)節(jié)，咨詢專科醫(yī)生更加，嚴(yán)重的失眠抑郁癥患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的治療。首要的是先判斷是否患有失眠抑郁癥，下面列出失眠抑郁癥的表現(xiàn)，如果有這些常見(jiàn)癥狀，則可能你患有該病，此時(shí)要采取相應(yīng)措施進(jìn)行治療調(diào)節(jié)了。
八個(gè)失眠抑郁癥的表現(xiàn)
1、清晨起床后不能恢復(fù)充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無(wú)力或瞌睡。
2、患有失眠抑郁癥的人，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡忡，總是覺(jué)得沒(méi)有安全感。
3、在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙。
4、患有失眠抑郁癥的人，有認(rèn)知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降。
5、注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見(jiàn)的失眠抑郁癥的癥狀。
6、失眠抑郁癥患者食欲不好，便秘成為常態(tài)，體重不知不覺(jué)下降。
7、失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世，不愛(ài)與人溝通和交流，甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人。