精神分裂癥不僅是精神疾病中嚴重的，也是復發率高的。精神分裂癥除了應接受專業的治療以外，精神分裂癥疾病的發生我們治療也需要患者進行自我調節，那么，精神分裂癥患者怎樣進行自我調節呢？
調動自己的潛能，積極交往和勞動。在急性期和鞏固治療期間，整個治療過程由精神科醫生為主導。進入維持期后，患者的陰性癥狀較明顯。主要表現為生活懶散，個人衛生差，不愿與人交往，不愿意承擔責任，做事主動性差等。患者在這段時間更應該走出去，積極與人交往，培養親情和友情，多多參加生產、社會實踐，增強責任意識和主動意識，防止喪失已獲得的能力，加重陰性癥狀。
精神分裂癥自我治療的方法之接受現實，樹立信心。精神分裂癥是一種疾病，得病與否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的錯。只要合理用藥，持之以恒，保持健康的心理狀態，大多數患者完全可以控制癥狀或者帶癥狀生存，以至回歸正常生活、工作。因此，要敢于面對現實，相信科學，增強自己與疾病作斗爭的信心。
精神分裂癥患者怎樣進行自我調節呢？精神分裂癥自我治療的方法之積極配合治療。要冷靜接受已患病的現實，積極配合醫生進行治療。要有長期治療的思想準備，定期復查，不隨便停藥減量。了解病情復發的規律和復發的先兆癥狀，在生活和工作中，有意改變自己的不良性格，減少危險因素，增加保護性因素。
綜上所述，我們對于精神分裂癥患者進行自我調節的具體措施有了了解，因此當你發生精神分裂癥的時候可以通過上述的主要方法來調節。