1、如果是糖尿病的患者，為避免低血糖的癥狀，在運動的時候需要小心。盡量避免劇烈的運動，在經過運動或是體力活動之后，要及時增加進餐，同時要酌情減少胰島素的用量。
2、經常進行自我血糖監測，隨時監控血糖情況可以有助預防低血糖發生，可以在每天睡覺前檢測血糖。
3、容易低血糖的人，特別是糖尿病的患者，在出門的時候要注意帶上兩樣東西，一是帶些餅干、糖果之類的食物，另外就是帶上急救卡，在卡片上注明姓名、電話、用藥等信息。
4、在使用胰島素以及降糖藥的時候需小心，做到合理地使用，藥物的過度使用是導致低血糖的原因之一，在用藥時應及時依據病情作出調整。
5、注意保證日常生活規律，養成良好的生活習慣，飲食上要按時，定時定量，注意維持每天必須的基本穩定的攝入量。在一天當中最少也要保證三餐，可以多餐制更好，特備是非常容易出現低血糖或是病情不穩定的人，可以在三餐之間增加兩餐或者是三餐，可以將三餐的食品預留出一些作為加餐時進食。