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糖尿病的運動及飲食護理措施

時間: 2013-08-09 11:03   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  糖尿病是目前威脅性最大的疾病,越來越多的人受到糖尿病的病痛折磨。而如果不重視病情的發(fā)展,嚴重時還會剝奪患者的生命,所以糖尿病的患者要進行有效的治療與護理。

  (1)運動治療

  運動可以增強人體對胰島素的敏感性,增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用,從而使血糖下降。運動是糖尿病治療的重要手段之一。所以患者應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)選擇力所能及的運動,如散步、做操、打拳、做糖尿病養(yǎng)生功等。但應(yīng)注意循序漸進,持之以恒,每天定時、定量,避免過度疲乏。

  (2)飲食調(diào)節(jié)

  輕型糖尿病患者往往僅需將飲食控制好,病情就可以得到緩解,甚至不需使用藥物也能慢慢痊愈。關(guān)鍵是適當控制碳水化合物的攝入量,并應(yīng)忌糖,限制主糧的攝入,驟減主糧的辦法可使胰島細胞的負擔及時減輕,較快見效。

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