乳腺增生主要是指雌激素分泌相對增多，使乳腺管擴張成囊狀，囊壁的上皮細胞增生旺盛，形成一個或多個囊腫，那么，乳腺小葉增生的預防要點有哪些呢?下面就是乳腺小葉增生的預防要點，希望對您有所幫助。
乳腺小葉增生的預防要點：
1. 房事有規律：乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿;性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起;性高潮時，這些變化也達頂峰;性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復原狀。
2. 要做好避孕：因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀，這就容易形成小葉增生了。
3. 要適時婚育：要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性較好28歲結婚，30歲前生育，過晚生育也不利優生。