口腔潰瘍這種人們眼中的小問題其實并不是那么簡單的。它的病因復雜多樣，病情也因人而異。社會上治療口腔潰瘍的方法也是各種各樣。長期口腔潰瘍怎么辦?其實口腔潰瘍是自身的免疫系統疾病，治療口腔潰瘍要從改變自身的免疫系統入手。
1、注意飲食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含維生素、微量元素的食物。
2、生活要有規律，保證每天7-8小時睡眠，提高睡眠質量，不熬夜。
3、口腔黏膜避免創傷刺激，少食堅硬、過燙食物如油炸、膨化食品。
4、選擇軟毛牙刷及合適的、性質溫和的牙膏，經常更換牙膏品牌。
5、保證B族維生素的攝入。
6、注意補充卵磷脂：長期不吃**黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
7、保證攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。
——選對方法最重要
以上注意事項只是起到一個輔助治療的作用，并不能達到治療效果。要想徹底治愈還是要選擇一個好的方法。