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口干口苦的發生常常伴有口臭現象的出現，常依賴口香糖、薄荷或使用漱口水、清口劑來消除這些癥狀，但是這只能治標，不能治本。而醫生在尋找原因上又存在混亂和模糊不清的地方，濫用產品，導致顧客口干口苦復雜化，其實在日常生活中我們可以通過吃一些水果來有效緩解口干口苦及口臭的癥狀。
一、柚子：柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮 食肉，細細嚼服，可消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
二、金橘：金橘性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。對于單純性口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，反復幾遍對去除口腔異味比較有效。
三、檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口氣。
四、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
口干口苦患者在日常生活中要注意以下幾點：
1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。
2.有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。
3. 時常產生口干口苦，中醫認為這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
4.很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。
5.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。