男人早泄如何去調理
早泄患者陰莖雖能勃起，但射精過早、過快，陰莖隨即痿軟而不能繼續性交，夫妻雙方都不能得到性滿足。早泄是男性性功能障礙的主要表現之一，早泄如果不能及時治療，久之則易導致陽痿。 專業醫生提醒早泄患者，應該從生活細節關注自身健康，學會多方面調節有效防早泄。
生活調理
1、應當根據診查結果，對夫妻同時進行性教育，正確對待性生活，對早泄的概念有個基本的認識，防止將正常情況誤解為早泄，一旦出現早泄也不要緊張恐懼，注意夫妻之間的相互體貼與配合。
2、消除性交前的緊張、恐懼心理，延長性交前的愛撫過程，避免倉促行事和劇烈的性欲沖動。
3、加強體育鍛煉，增強體質，加強營養。
4、節制房事，避免劇烈的性欲沖動，更不能在一次性交發生早泄后幾小時再次性交，企圖利用前一次性交后的遏制狀態來延長第二次性交的時間，這樣重復性交，有損健康，不足為取。
飲食調理
飲食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，節食慎酒，避免脾胃受傷及濕熱內生。飲食上多以補益之品為多，膽肝經濕熱者慎用補益，當合并有傷風等表證時也不能進食補益之品。
1、車前草煲豬小肚 鮮車前草60-90g,豬小肚200g。將豬小肚切成小塊加水，與車前草煲湯，加適量鹽。有清利濕熱之功，用于濕熱蘊結下焦之早泄。
2、枸杞酒 枸杞子60g，白酒500g。將枸杞洗凈，泡入酒中密封，浸泡7天以下，每晚睡前飲1小盅。有補虛益精、溫陽散寒之功，用于陰陽兩虛之遺精、早泄。
精神調理
早泄的發生與精神因素密切相關，精神調理對早泄的治療和預防有著非常重要的作用。首先應了解一些性知識，注意在性交過程中有效放松，提倡性事前夫婦之間的愛撫，因男女的性欲和性興奮有一定的差異，通過愛撫過程可以使男女之間情欲協調，達到性事和諧的目的。即使偶爾出現早泄，特別是在疲勞或禁欲過長的情況下出現早泄，也不要過于緊張、恐懼和焦慮，女方更不要責備、埋怨，而應當表示理解，給予鼓勵，為下次性生活打下良好的基礎。