男性少精癥是一種疾病，少精癥是導(dǎo)致男性不育的原因之一，這是少精癥的危害之一，然而少精癥疾病的危害不只這一種，還有很多的危害。因此，發(fā)現(xiàn)疾病，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院接受治療。那么，生活中如何預(yù)防少精癥的發(fā)生呢?
生活中如何預(yù)防少精癥的發(fā)生呢?
1、不要過量飲酒，抽煙。研究證實(shí)，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。
2、少去桑拿房、蒸汽浴室，因?yàn)楦邷卣粼?huì)直接傷害精子，還會(huì)遏制精子的生成。
3、適當(dāng)放松自己，因?yàn)榫駢毫^大對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。
4、養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)每天對(duì)包皮、陰囊進(jìn)行清洗，要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。
5、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。