白癜風的發(fā)生影響了患者的外貌，影響了患者的心理，給白癜風患者的生活和工作都帶來嚴重的影響。白癜風在治療上有一定的難度，所以要及時預防。白癜風最重要的還是要做到有效的預防，預防白癜風要從生活的小方面做起，下面介紹幾點該如何合理的預防白癜風的生活常識。
一、做好防曬措施：陽光照射過于強烈，患者在這時一定要做好防曬的措施。過量照射會使黑色素細胞加速消耗，從而產(chǎn)生毒素，不利于患者病情。
二、避免發(fā)生外傷：白癜風患者在平時還要避免外傷的發(fā)生，外傷、擦傷等情況會導致病情加重或者疾病復發(fā)，所以從事戶外活動的白癜風患者在平時更要多加注意。
三、避免接觸化學用品：如，瀝青、汽油、橡膠等。
四、情緒也會影響身體的健康，不良的情緒也是很有可能引發(fā)白癜風，在生活中要積極樂觀，保持良好的心態(tài)。
患者得知自己患了白癜風后，往往會悲觀、消沉、緊張、憂郁、沮喪、甚至恐懼，導致寢食不安、徹夜不眠，有的甚至想不開。這種心理因素是不利于疾病的康復，因為這些因素將通過內(nèi)分泌作用，使胸腺退化、免疫淋巴細胞的成熟發(fā)生障礙而影響機體的免疫防御功能，白癜風就易于發(fā)展、擴散，給治療帶來困難。大家一定要在生活中做到有效的預防和護理，只有做好預防才能減低疾病患發(fā)的幾率。