白癜風的發病因素有很多，比如一些生活習慣都與這個有一定的關系，當長期處于一個比較緊張的氣氛下，也是很容易患有白癜風的。那么，為什么緊張會出現白癜風呢?
現代生活節奏使部分人心理負擔過重，經商者每遇到生意不佳而焦慮;做工者時有擔心失業而憂愁;機關工作人員因人際關系及升遷而思慮過度。一些人心胸雖然寬廣，心理承受能力很強，但遇到突發事件的巨大打擊，超出心理承受限度，也會陷入苦悶之中。長期的心理壓力和精神過度緊張，能導致機體內分泌失調，免疫功能紊亂而發病。此外，長期超負荷的工作壓力，無規律的夜生活及不良嗜好，使機體經常處于過度疲勞狀態也是誘發白癜風的原因之一。
許多臨床學家發現精神因素與白癜風的發病密切相關，據估計約2/3的患者在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度緊張、情緒低落或沮喪。緊張也同樣是導致白癜風的病因之一。
由此可見精神因素對皮膚有著很重要的影響。因此在治療白癜風的同時，保持良好的心態至關重要。受到不良刺激時，應換個角度看自己，盡快解脫出來，并采用適當的方法來宣泄一下，如和親朋好友訴說，外出游玩或聽聽音樂，以消除不良情緒，變得開朗。
白癜風患者要學會調控和駕馭自己的情緒，不管遇到何種事情，要拿得起，放得下，做情緒的主人。還要培養自己的多種興趣愛好，有助于調整大腦中樞神經和植物神經系統的功能，使心理趨于平衡。以良好的精神面貌面對白癜風積極治療。