白癜風是一種比較容易擴散的疾病，它的擴散一般不受時間的限制，有的季節擴散會比較快，有的季節會擴散慢?所以無論是在那個季節，都應該做好護理，預防白癜風的擴散。
1多喝水
秋天氣候干燥，皮膚容易因機體缺水出現瘙癢、抓撓等情況，從而使白斑擴散。因此白癜風患者秋季要多喝水，多喝水不僅能夠保持皮膚濕潤，還能夠起到利尿排毒、消除廢物之功效，幫助患者排除體內毒素，促進微循環。
2多出汗
秋季白癜風患者多參加身體鍛煉，可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強體溫調節功能，增加身體免疫力，避免感冒等問題引發白斑擴散，促進治療。白癜風患者秋季多出點汗，還是不錯的。但是要根據個人體質進行適當鍛煉。慢跑、快走是不錯的選擇。
3多防病
白癜風患者在秋季要提高抵抗力。秋季容易誘發感冒、咽炎等慢性疾病，因此白癜風患者要留意防寒保暖。平時多開窗通風，避免細菌滋生;秋季預防降溫天氣對皮膚不良刺激，加重皮膚負擔，引發白斑加重。
4多休息
秋季是一個養精蓄銳的季節。白癜風患者身體素質差，更應該保持充足睡眠，增加身體免疫力。并且，睡眠期間是白癜風患者黑色素細胞生長的好的時期。因此，秋季白癜風患者要早點睡。