所有孩子都曾出現過注意力不集中的情況，但是如果某個孩子長期不能集中注意力，那他很有可能患上了注意力缺失癥。如果他還坐立不安，那他還有可能患上了多動 癥。多動癥主要表現為注意力不集中，活動過度和容易沖動。它是兒童和青少年身上最常見的一種學習障礙癥，而且它有出現概率越來越高的趨勢。
研究顯示，男孩患上多動癥的概率是女孩的2～3倍。 多動癥多見于幼兒園和小學的兒童身上，許多人的病情會持續到青春期，只有少數人的病情會持續到成年，目前沒有專門的辦法測試一個人是否患有多動癥，只能通 過綜合分析體檢結果、各項心理測試結果和日常生活中的行為表現來確診。如果懷疑自己的孩子患有注意力缺失癥或多動癥，你可以對照醫生提供的注意力缺失癥或 多動癥的行為表征來判斷。下面是一些通常會引起老師注意的行為表征：
·坐著時經常手腳不安或不斷扭動身體。
·根本就坐不下來。
·進行團體活動時，不能安心等待。
·老師問題還沒問完，就迫不及待地回答。
·無法用心聽別人講話，因而經常不能遵循指示或命令。
·很容易分心。
·總喜歡弄出響聲。
·極度愛說話，經常插話。
·經常丟三落四，重要東西不是落在家里就是落在學校。
·易沖動，不想后果就行動。
注意：許多智力超群但心智不成熟的孩子也有諸多上述行為。
一旦確定自己的孩子患有注意力缺失癥或多動癥，你就需要和醫生以及孩子的老師談談，告訴他們你愿意協助他們對孩子進行治療。治療這類疾病并不一定需要用藥。你可以既保障自己的生活空間，又給孩子提供多方面的支持與幫助。具體如下：
·多了解有關注意力缺失癥或多動癥的信息;多讀相關書籍或文章，多利用網絡尋找資料。
·參加這方面的討論組以尋求支持與幫助。
·報名參加旨在幫助患有注意力缺失癥或多動癥的孩子進行行為管理的課程。
·接受孩子很難集中注意力的現實。
·盡量不要責罵、嘮叨及不斷提醒。
·鼓勵孩子多參加體育運動。孩子需要找個地方發泄自己過剩的精力。
·確保建立起一套合理的日常行為模式，并確保不斷強化這一套模式。
·多鼓勵和支持孩子。
·向孩子介紹他的病情，讓孩子明白并不是他這個人本身有什么問題。
·多關注孩子的優勢。
·鼓勵孩子參與那些能讓他充分發揮自己優勢的活動。
·通過讓孩子親身感受事情因果關系的方式培養孩子的責任感。
·制定行為準則。行為準則對你和孩子都有利。
·盡量不在孩子身邊放置使他容易分心的東西。為孩子提供一個安靜、整潔的學習場所或私人空間。
一句話，你需要幫助孩子克服困難。寫作文對患有注意力缺失癥或多動癥的孩子來說簡直就是折磨，教孩子學會用電腦或許有幫助。另外，把一些必要提醒寫在墻上、孩子的筆記本上等地方，有時候比口頭提醒更管用。