首頁(yè) | 找醫(yī)院 | 找醫(yī)生 | 查疾病 | 在線咨詢 | 百科 | 資訊 | 電話咨詢 | 疾病庫(kù) | 專家訪談 | 經(jīng)驗(yàn)分享

劉勝利醫(yī)生個(gè)人網(wǎng)站

已通過(guò)求醫(yī)網(wǎng) 職業(yè)醫(yī)生資格認(rèn)證
當(dāng)前位置: 求醫(yī)網(wǎng) > 劉勝利大夫個(gè)人網(wǎng)站 > 怎樣預(yù)防療混合性耳聾

怎樣預(yù)防療混合性耳聾

時(shí)間: 2013-09-19 09:14   來(lái)源: 求醫(yī)網(wǎng)

  一、合理飲食。少食過(guò)甜、過(guò)咸及膏梁厚味。

  二、戒煙戒酒。因?yàn)闊熅茖?duì)聽(tīng)神經(jīng)都有毒害作用,尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液,使小血管痙攣,血液緩慢,粘度增加,造成內(nèi)耳供血不足,從而促發(fā)耳聾。

  三、避免噪音的損害。聽(tīng)音樂(lè)、看電視及戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)不宜把音量放得過(guò)大,一般放在85分貝左右即可。

  四、忌掏耳朵。挖耳是個(gè)不良習(xí)慣,易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,甚至可能弄壞鼓膜,耳道奇癢時(shí),可用小棉簽浸少許甘油或酒精輕擦耳道。

  五、多參加鍛煉。過(guò)平時(shí)多參加力所能及的鍛煉,如郊游、清晨散步、打太極拳等,可促使全身血液循環(huán),加強(qiáng)內(nèi)耳血液供應(yīng),延緩器官衰老。

分享贏大獎(jiǎng):