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較好的治療抑郁癥方法

時間: 2013-01-17 04:35   來源: 求醫(yī)網

  在治療抑郁癥的時候采取的治療手段也是非常的多,我們要選擇正確的治療手段才能達到藥到病除的效果那常規(guī)的滄州市怎么治療抑郁癥方法有哪些?專家為廣大抑郁癥患者服務

  (1)積極干預抑郁癥患者的負面情緒

  一些抑郁癥患者在接受一段時間的治療后,病情有所好轉,認知能力恢復后,容易產生繼發(fā)性抑郁,常表現情緒低落,感到自己得病給家人帶來不幸,對生活喪失熱情,擔心無法找到工作,或會被人嘲笑歧視等。對于這種情況,專家建議家屬鼓勵抑郁癥病人走出家門散散心,如逛逛街、逛逛公園、看看花會等等,這對放松心情,喚起心理上的愉悅感十分有效。

  (2合理安排抑郁癥患者的日常生活

  專家建議家屬在考慮營養(yǎng)配餐時,既要照顧到病人的口味喜好,同時也要兼顧營養(yǎng)攝取。食欲不振、便秘是抑郁癥病人常出現的問題,對此應選擇病人平時較喜歡吃的并且含粗纖維食物,這也是一種有效的治療抑郁癥的方法。對于有睡眠障礙的抑郁癥患者,家屬應鼓勵和陪伴病人在白天多參加文體活動,入睡前喝熱飲,溫水浴等,以促進病人睡眠。對因為患上抑郁癥而變“懶”的患者,家屬可幫助病人進行個人日常衛(wèi)生的清理。

  (3)鼓勵抑郁癥患者說出內心感覺

  我們知道抑郁癥病人受病情控制,普遍出現思維緩慢,語言行為減少的情況。對此家屬可以耐心、緩慢、和藹、熱情的態(tài)度給其鼓勵、勸告和指導。還有,作為家屬要用親切同情的目光,鼓勵病人說出最擔心什么,最需要什么,最關心什么,從而逐漸引導病人開始注意外界。

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