白癜風(fēng)是一種比較多見的頑固性皮膚病,夏季白斑比其他季節(jié)都要明顯,而且很多部位會(huì)裸露在外面,無法遮擋,如果我們想擺脫白斑,除了平時(shí)的正規(guī)治療外,平時(shí)的生活飲食護(hù)理也是重中之重。那么,夏季白癜風(fēng)飲食有什么注意的呢?
1、忌過度貪涼
夏季天氣炎熱,和多人喜歡吃冰鎮(zhèn)的水果、飲料、雪糕。的確,冰涼的食品在夏季可以讓我們清涼透爽。但是白斑患者不宜過度貪涼,以免身體發(fā)生不適,降低患者機(jī)體免疫,誘發(fā)白癜風(fēng)的擴(kuò)散。
2、忌飲食挑剔
夏季飲食,白癜風(fēng)患者要合理搭配食物,吃東西要多樣化,保障營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡,避免營(yíng)養(yǎng)偏差使合成黑色素的必需物質(zhì)相對(duì)缺乏,影響色素代謝。
3、忌以果代食
夏季是水果上市的高峰期,白癜風(fēng)患者在挑水果的時(shí)候要格外注意。很多的水果中富含大量的維生素C,如:草莓、柚子、橙子、番茄等,而白癜風(fēng)患者不宜服用維生素C,所以不要認(rèn)為多吃水果對(duì)身體有益就在生活中以水果代替正常的三餐飲食。
4、忌酸辣不拒
夏季晚上,三五好友總喜歡相約吃燒烤、喝啤酒,吃些麻辣、酸甜開胃的食品。但是,夏季大量食用酸辣食品,容易導(dǎo)致白癜風(fēng)患者身體不適、上火、過敏等不適癥狀,這相當(dāng)影響患者的治療與康復(fù)。所以患者切記,不要酸辣不拒,要控制自己對(duì)美食的欲望,合理飲食。
夏季白癜風(fēng)患者該如何飲食,患者一定要堅(jiān)持必要的忌口,對(duì)于富含維生素C的食物,禁食酸辣和魚蝦等發(fā)物,還要避免抽煙酗酒,防止皮膚遭受飲食方面的刺激,影響身體健康,妨礙治療。