失眠是一種不僅影響人們正常的生活和工作、學(xué)習(xí)，還危害患者身心健康的疾病。那么是什么原因?qū)е碌氖吣兀繉＜艺f引起失眠的原因有很多種，大致有一下幾種：

    1.生活作息不規(guī)律，違反生物鐘引起的失眠：生活中許多人由于工作性質(zhì)，不得不夜班輪值，或者因為出國旅游出現(xiàn)的時差問題；再有就是極度興奮的情緒也會導(dǎo)致不能入睡，但是這些往往是短暫的。

    2.受到重大事情的打擊引起的失眠：例如：親人去世，夫妻離異，失業(yè)等等因素會導(dǎo)致情緒出現(xiàn)極大的波動，久久不能平靜，導(dǎo)致也不成眠，但是往往一段時間內(nèi)會回復(fù)正常，也會有極少數(shù)的人發(fā)展成長期失眠。

    3.原發(fā)性失眠：這類人病沒有身體或者精神疾病，往往是先天操心型的人，往往容易緊張、焦慮，平時的睡眠質(zhì)量也不高，遇到壓力或者精神負(fù)荷增加時，就會影響睡眠，長時間下來，就形成了慢性失眠。即使壓力已經(jīng)消失了，睡眠情況也不會得到改善。

    4.精神疾病引起的失眠：許多精神疾病患者會出現(xiàn)失眠的情況，如抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、精神分裂癥等等。

    5.身體疾病引起的失眠：許多身體疾病患者往往也睡不著，因為身體的痛楚、不舒服使得患者晚上睡不著。例如：心臟衰竭、肺病、尿毒癥等。