根據專家的介紹，抑郁性神經癥又稱心境惡劣障礙,指一種以持久的心境低落狀態為特征的神經癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙,患者有治療要求，但無明顯的運動性遏制或精神病情癥狀，生活不受嚴重影響。其實它是一種較輕型的抑郁癥。它表現為持續的情緒低落狀態，常伴有神經衰弱的許多癥狀，其預后較良好。預防抑郁性神經癥的好方法是什么呢? 據國內12地區神經癥流行病學調查發現本病的患病率為3.1‰。據華西醫科大學精神科報告抑郁性神經癥患者占精神科門診患者的21.2%，占神經癥的70.6%,對某縣醫院門診的調查報告占神經癥的27.8%，提示本病患病率較高。女性多見。 抑郁性神經癥通常由心理事件引起，在疾病初期患者對事件常耿耿于懷，故此治療時要設法改變患者對事件的錯誤想法。病后患者伴憂郁情緒有眾多不合理觀念，如覺得不如人、自身無價值、成為他人的負擔、無前途等。對這些觀念需進行矯正，通常采用認知糾正技術。同時患者存在精神與體力的不足與疲勞感，可以通過喊叫等發泄方式振奮其精神及體能。藥物協助提高情緒對治療大有好處。抑郁性神經癥經過系統的認知結合藥物等治療，可獲得理想效果。 以上文章講述了預防抑郁性神經癥的好方法的相關內容，這種病癥大多數患者病程較長，如其精神因素單一，無抑郁人格者，預后良好。但如病情反復，隨精神因素的影響而波動，具有抑郁人格障礙者，病情較遷延，預后欠佳。因此，為了避免不必要的麻煩，預防措施一定要做到全面謹慎。